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Comprendre le stress

Comprendre le stress est, à mon sens, la première étape pour en guérir. En effet, il est indispensable de pouvoir l'identifier et de le connaître pour mieux y faire face. Bien sûr, ce n'est que le début du chemin pour l'apprivoiser. Qu'est-ce que le stress? Les stress...

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L’acné

Qu'est-ce que l'acné? L'acné une maladie inflammatoire du follicule pilo-sébacé. Elle se traduit par une éruption de boutons rouges, de points noirs et de kystes. Les zones les plus touchées sont donc le visage, le thorax, le dos et le cuir chevelu. Le sébum est...

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La tendinite

La tendinite correspond à une douleur d'un tendon par micro-rupture liée à un travail excessif. Il s’agit donc d’une inflammation au niveau du tendon redoutée par les sportifs mais qui touche aussi les personnes sédentaires. Elle est souvent confondue avec des...

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Le sureau

Le sureau ou l’arbre de Judas est également appelé le grand sureau, le seuillet… Son nom est tiré du latin sambucus qui fait allusion aux flutiaux (« sambuca » qui désigne une petit flûte). Les pâtres grecs taillaient cet instrument dans le bois tendre de...

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Les crampes musculaires

Les crampes musculaires sont des contractures involontaires des muscles. Généralement, elles sont liées à une fatigue musculaire inhabituelle suite à un geste répétitif et prolongé. Elles sont souvent douloureuses entraînant une impotence partielle. Lorsqu’elles sont...

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Ingrid Quénivet

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